Volver a trabajar no está siendo fácil...
Pues sí he vuelto a trabajar después de un año y como os
podéis imaginar ¡Ansiedad no se lo quiere perder!
La verdad que estaba siendo un verano de muchísima
superación personal, no he parado de hacer entrevistas y a la vez disfrutar del
verano… Mi primer verano con Ansiedad controlada y esperad... ¡Sin medicación!
¡Viva yo! La verdad que el mes de julio ha sido precioso personalmente,
muchas actividades al aire libre, quedar con amigos, ir de excursiones,
barbacoas… pensaréis lo típico que se hace en verano o incluso podéis pensar
que estoy alardeando de un verano ideal… Pues no, cada día ha sido un reto y
por primera vez desde hace 3 años lo he podido disfrutar, eso sí, siempre
sacando mi caja de herramientas, que para eso está, para darle uso.
Por un momento pensé
y sentí que Ansiedad había muerto para siempre, ya está, lo había
logrado… ni Hannibal Lecter hubiera
confeccionado tan bien este asesinato ¡He matado a Ansiedad! ¡Por fin ha
muerto!
Tras el asesinato de Ansiedad recibí una grata llamada el
día de mi cumpleaños (el cuál este año era muy especial porque había dejado la medicación y encima había
matado a Ansiedad)… era un trabajo el cuál llevaba esperando un año, mi gran
oportunidad, era lo que me faltaba para reconectar con esa parte de mí que un
día decidió dormirse un tiempo… evidentemente me sentía tan fuerte y tan llena
que mi respuesta fue un ¡¡¡¡SIIIIIIIII!!!!!
Me quedaban dos días para volver a empezar y encima en algo
que me apasiona y se acerca a un minisueño y como no a un gran reto ¡La vida
me sonríe por fin!
Pues alguien decidió volver a mi lado… ¿Quién es?
¡Ansiedad!... Vale, bueno no pasa nada te tengo controlada, cierto es que
pensaba que no volverías, pero bueno, mañana es mi gran día y no me lo vas a
fastidiar ¡Esta vez no!
Nos dirigimos Ansiedad y yo al primer día… todo pintaba mal…
resulta que ¡No ha venido sola! Están todos los amigos con ella… vale bueno,
iré sacando herramientas… el metro no funciona y esta llenísimo de gente…¡Holi Agorafobia! No pasa nada empezaré a
contar…100,97,94… sigamos andando… Alguien está asomando por aquí y no calla ni
un segundo …¡Ansiedad anticipatoria! Bienvenida… Sí, lo sé, va haber mucha gente desconocida, si si, puede que no caiga bien a nadie, vale lo sé
estoy algo pálida… si si esto es una aventura, voy a ponerte un audio de
relajación para que te calmes un poco…. Bien vamos al autobús…. ¿Todos
controlados? Genial pues vamos a ver el paisaje ¡¡Un momento!!¡¡Llego tarde!!
¡¡Nooooo!!¡¡Noooo!! Esto va muy lento, no lo voy a conseguir ¿Qué estoy
haciendo? ¿No ves las señales Clara? Esto pinta mal… bájate en la próxima
parada y vuelve a casa ¡Sal corriendo a casa! Esto no tiene sentido…. Espera
¿Miedo eres tú? Mira estoy cansada de ti, así que vamos a seguir con el audio
de relajación y cuando bajemos del autobús vamos a salir corriendo, pero esta
vez hacia lo nuevo, hacia lo desconocido, hacia mi reto y ¡Hasta donde
llegue!¡Llegué! Pero vamos a entrar y si quieres luego corremos, pero voy a
hacerlo. ¡Me lo merezco!
Así que chicos estamos llegando, vamos a ir todos juntos
calmados y controlados y vamos a vivir esta nueva experiencia ¡¡A por los retos!!!
Pues así fue mi caos mental del primer día, en menos de 40
minutos vinieron todos a la fiesta… he de confesaros que me ayudó mucho la
gente que me encontré por el camino en el transporte público… me calmó ver lo
capaz que era de hablar con todo el mundo… se me había olvidado lo gratificante
que es conocer gente nueva y vivir en constante cambio pero con una gran
estabilidad (bueno estoy en ello 😊)
Lo que quiero contaros con este artículo, a parte del fallido
asesinato a Ansiedad, es que con un buen control todo lo que hemos aprendido
se puede apaciguar y mejorar.
Como veis saqué cada herramienta para poder calmarlos a
todos, porque queridos:
¡Nos merecemos vivir!
¡Vivir
sin miedo! ¡Vivir el ahora!
¡Seguimos fuertes, seguimos luchando!
¡Nosotros podemos!
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